Шведский массаж – это классический вид массажа, направленный на общее улучшение здоровья и снятие мышечного напряжения. Это сочетание поглаживаний, растираний, разминаний, постукиваний и вибраций, способствующее улучшению крово- и лимфотока, снятию напряжение мышц и релаксации.

Как делают шведский массаж?

Методика состоит из сочетания пяти техник.

• Поглаживание – легкие и длинные движения для разогревания тканей и подготовки мышц к глубокому воздействию.
• Растирание – вращательные движения рук способствуют разогреву мышц и улучшению кровотока в капиллярах.
• Разминание – глубокие и ритмичные движения для снятия напряжения в мышцах и увеличению их гибкости.
• Постукивание – ритмичные удары для стимуляции мышц и нервных окончаний.
• Вибрация – колебательные движения для расслабления и снятия напряжения.

Что лечат шведским массажем?

Данную методику используют для лечения и профилактики различных заболеваний и синдромов.

• Напряжение и боль в мышцах.
• Стресс и тревожность (релаксация).
• Проблемы с кровообращением и лимфотоком.
• Проблемы с гибкостью суставами и боли в них при артрите.
• Физическая и умственная усталость.

Показания и противопоказания

Показания:

• мышечное напряжение и боль;
• хронический стресс и тревожность;
• нарушения сна;
• физическая и умственная усталость;
• проблемы с кровообращением;
• восстановление после физических нагрузок.

Противопоказания:

• воспаления и инфекционные заболевания в острой фазе;
• тромбозы и тромбофлебиты;
• ожоги и кожные заболевания;
• онкология (требуется консультация врача);
• беременность (с осторожностью).

Эффект от шведского массажа

После полного курса шведского массажа пациенты замечают значительное улучшение своего состояния.

• Уменьшение мышечного напряжения и боли. Шведский массаж помогает расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения.
• Улучшение сна. Пациенты отмечают избавление от бессонницы и снижение уровня тревожности.
• Повышение общего тонуса. Методика способствует восстановлению сил и повышению энергии.
• Улучшение кровообращения. Мягкие воздействия на тело улучшают циркуляцию крови, что способствует улучшению здоровья.

Моя успешная практика с 2006 года, а также более десятка тысяч пациентов испытавших в лечебное воздействие шведского массажа, стали довольно красноречивым свидетельством высокой эффективности данной методики.

Более эффективным в лечении различных заболеваний будет комбинация шведского массажа с другими видами мануальной терапии, включая шиацу, иглоукалывание уха, массаж глубоких тканей (deep tissue) и мягкие мануальные техники. (ДЛЯ БОРИСА: сделать ссылки на соответствующие страницы)

Цена шведского массажа в Хайфе?

Стоимость одного сеанса шведского массажа – 250 шек. за час.

Длительность курса шведского массажа зависит от особенностей здоровья пациента и его диагноза. В целом для получения ожидаемого эффекта требуется около 10 сеансов массажа с периодичностью – 2-3 раза в неделю.

Записаться на сеанс шведского массажа в Хайфе можно по телефону: 053-827-75-98

Адрес: Хайфа, район Рамат Сапир

История появления шведского массажа

Шведский массаж получил свое название благодаря шведскому физиотерапевту Перу Хенрику Лингу, который разработал эту технику в начале XIX века. Линг объединил знания древнегреческой гимнастики и китайской медицины с собственными исследованиями анатомии и физиологии, создав систему, которая стала основой современного шведского массажа.

Шведский массаж – это эффективный и популярный способ лечения, который помогает улучшить общее состояние здоровья, снять мышечное напряжение и уменьшить стресс. Благодаря своим многочисленным техникам и подходам, методику можно адаптировать под каждого пациента.